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山东省总工会职工心理健康公益巡讲走进金莎娱乐下载

济能发集团 2019/11/28 11:35

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1126日,山东省总工会职工心理健康公益巡讲专家团成员到阳城煤电、义桥煤矿进行讲座,共600名职工参加。

教授从心理学基础常识讲起,通过生动鲜活的事例、轻松愉悦的互动,详细讲解了压力管理心里资本建设、压力的应对方式、情绪的控制与管理等内容,帮助职工认识压力,增强心理调适能力,通过有效、科学的方式缓解压力,让职工学会科学管理情绪,做积极乐观的人。

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参加此次讲座的职工们表示,听完讲座后,对心理健康的重要性有了更深刻的体会,受益匪浅,以后将学会科学的应对压力、管理情绪,用积极、向上的心态投入到工作和生活中。

                                 集团工会  杨娜


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